2025年9月22日上午9点10分，大连市第二十四中学金普学校2025-2026学年第一学期第四周升旗仪式如期举行。本次升旗仪式由高二五班承办，主题是“赓续体育圣火 激扬青年豪情”。班主任：吴爽老师。主持人：张樵歌。升旗手：姜涵语，王之耕，张恒睿。演讲人：都文妍。

【张恒睿 王之耕 张樵歌 姜涵语 都文妍】

【演讲稿】

亲爱的老师们、同学们：

大家好！我是二年五班的都文妍，今天我国旗下演讲的主题是“赓续体育圣火，激扬青年豪情”。当校运会的号角即将吹响，当运动场上的身影愈发矫健，我们不妨停下脚步，思考体育运动于青年成长的意义——它从不是简单的奔跑跳跃，而是一场淬炼体魄、磨砺意志、凝聚精神的青春修行。

体育运动是淬炼青年体魄的“锻造炉”。 梁启超先生曾言“少年强则国强”，而“强”的根基，始于健康的体魄。在篮球场上挥洒汗水，我们锻炼了协调力与反应力；在长跑途中挑战极限，我们提升了耐力与心肺功能。还记得上次校运会，你突破自己800米成绩的瞬间吗？还记得在足球赛中为团队冲锋的畅快吗？还记得排球比赛中的聚精会神吗？这些运动场景，都在悄无声息地塑造着我们的身体机能，让我们拥有对抗疲惫、抵御疾病的底气，以饱满的状态奔赴学习与生活的每一场“征程”。

体育运动是磨砺青年意志的“磨刀石”。 运动场上从无捷径，每一次进步都藏着“咬牙坚持”的故事。校运会的1500米赛道上，有人会因体力不支想要放弃，但总有信念推着你“再跑一步”。在挫折前不退缩、在极限前敢突破的意志，恰是青年成长最珍贵的品质。就像奥运赛场上的运动员，他们的金牌背后是无数次“摔倒后爬起”的磨砺——而我们的间操、体活、体育课、校运会，正是在为青春注入“不服输”的韧劲。

体育运动是凝聚青年精神的“粘合剂”。 当我们为班级的运动员呐喊助威，当我们在接力赛中默契交接棒，当我们一起为一场比赛的胜利欢呼、为一次失利互相鼓励时，“集体”的概念不再抽象。体育运动让我们学会了协作，明白了“1+1＞2”的力量；让我们懂得了尊重，无论是对队友的信任，还是对对手的敬佩；更让我们在团结中找到了归属感，让青春的底色因“并肩作战”而愈发鲜亮。

同学们，体育圣火从未因时代变迁而黯淡——从古代奥林匹克的竞技精神，到如今校园里的每一次奔跑、每一场赛事，它始终在传递着“超越自我、追求卓越”的信念。让我们积极参与每一节体育课，在室内运动与室外运动中领悟运动的真谛，在个人运动与团队运动中享受运动的乐趣；让我们热情投入校运会的每一个项目，在拼搏中吐纳青春的志气、勇气与锐气！

别让懒惰困住身体，别让犹豫消磨豪情。愿我们都能在体育运动中淬炼体魄、磨砺意志、凝聚精神，让青春因运动而精彩，让生命因热血而闪耀！