【2022—2023学年第二学期第十一周升旗仪式】

【刘欣莹 英悦然 王轩辕 徐艺轩 刘畅】

【演讲稿】

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！我是来自高一二班的刘欣莹。我今天演讲的主题是：调整心态，整装待发。

期中考试已经过去，成绩见证了我们这一阶段的努力与成长。大家都十分重视这场考试，但考试的结果却未必都能够达到我们自己的预期。可能有人“春风得意”，有人“懊恼不已”，有人 “黯然神伤”，也有人“痛苦无助”。但我想告诉大家的是：悟已往之不谏，知来者之可追。与其懊悔，不如奋发；与其悲伤，不如前行。

我们要正确认识考试和分数，学习的过程就是不断发现问题并解决问题的过程，期中考试是暴露问题的最佳时刻。我们应该感谢这次考试及时地发现了我们学习中存在的漏洞，并给予了我们一个纠正错误、提升自我的机会。通过考试给予的即时反馈，及时总结成功经验，查缺补漏，有的放矢。同时多角度看待名次浮动，横向比较自己的成绩在班级和学校的位次，纵向比较自己和上次的成绩变化，多正向鼓励自己，少些精神内耗。唯有抓住未来才是切合实际的。

我们要保持积极的心态迎接新的学习生活，不因为一时分数的高低而过度地情绪起落，或骄傲自满而云山雾海，或自卑自责而涕泗滂沱。学会接纳自己的全部，放弃苛求自身完美，不断肯定自己，信任自己，欣赏自己，我们会发现，尽管自己身上仍然有不足之处，但同时也存在着许多值得骄傲、自豪的地方。胜不骄，败不馁，宠辱不惊，要做骄傲而无所畏惧的廿四金普人！

调整好心态后，根据自己的具体情况再制订一个可行的计划，安排好下一阶段的学习和生活，在制订计划时不能急于求成，一步登天，有志者立长志，无志者长立志，要有短期的目标，能使自己有成功的体验，从而增强学习、考试的信心。又要有远期的目标，让自己看到希望，增强动力。

“天可补，海可填，南山可移，日月既往，不可复追。”人生的光荣不在永不失败，而在于能够屡败屡战，今朝之我，伴三更灯火，舞文墨长戈。明日之我，胸中有丘壑，立马振山河。提笔落墨，挥斥方遒，我们终将迎来黎明的破晓，迎接明日的绚烂！

我的演讲到此结束，谢谢大家！